副腎疲労とは、長期間にわたるストレスや過度の運動、睡眠不足、栄養不足などが原因で、副腎がストレスホルモンであるコルチゾールを過剰に分泌し続けている状態になり、副腎皮質機能が低下し、疲れやストレスに対する耐性が低下すること。

私もこの副腎疲労になりました、今でも激務が続くと似たような症状が出ることがあります。
具体的な症状としては、不眠、慢性疲労、慢性的なストレスへの過剰反応、集中力の低下、体重の変動、免疫力の低下などがみられます。
副腎疲労は、ストレスが続く現代社会において多くの人にみられる症状ですが、適切なアプローチが必要となります。

また、体内に慢性炎症が潜んでいても副腎疲労に陥る可能性があります。
アレルギー、アトピー、リーキーガット、脂肪肝、上咽頭炎、肥満などなど
慢性的に炎症を抱えていると、同様にコルチゾールが分泌されます。
肩こりなどに副腎疲労が関わっている可能性があります。

適切に栄養療法や整体を合わせていきます。